Valérie vous aide à
Vous cherchez une meilleure santé ?
La nutrition, c’est la base de la santé!
Que ce soit pour prévenir la maladie ou atténuer les symptômes,
Un suivi en nutrition peut vous aider à adopter de bonnes habitudes de vie.
Mes services
Exemples de discussions
- Établir un menu équilibré: comprendre les portions
- Gérer les rages de nourriture: pourquoi ça l'arrive et comment les éviter
- Comprendre la perte de poids: comment la rendre durable
- La maladie: comment prévenir ou améliorer les symptômes
- Les suppléments: faire de bons choix pour l'entrainement
- Faire de meilleurs choix à l’épicerie: comment lire les étiquettes nutritionnelles
- Organiser ses journées de congé et les week-ends
- Intégrer le plan alimentaire avec la famille
- Adapter l'alimentation en fonction de son rythme de vie
Pourquoi Valérie ?
- Maîtrise en nutrition, 5+ ans d'expérience
- Formations complémentaires en nutrition fonctionnelle et produits de santé naturels
- Expérience avec plusieurs problèmes de santé chroniques, notamment la gestion du poids, les problèmes digestifs, le diabète, l’hypertension, la dyslipidémie, les douleurs
- Conférencière et animatrice d'ateliers
- Enseignante à l'Université de Montréal
Mes tarifs
Évaluation initiale
$ 165
- Prise en charge
- Évaluation des habitudes de vie
- Plan d'action détaillé pour l'atteinte des objectifs
Suivi du progrès
$ 40 - 105 15 à 60 minutes
- Les suivis assurent la réussite
- Conseils nutritionnels personnalisés
- Le nombre de suivis sera discuté avec la nutritionniste
- Détails: $105 pour 60min, $65 pour 30min, $40 pour 15min
Un reçu est émis après chaque consultation.
Plusieurs régimes d’assurance offrent une couverture pour les services de nutrition, vérifiez avec votre assureur.
Valérie Dussault
10130 Chambord, Montréal QC H2C 2R3
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