MODE D'EMPLOI
À LONG TERME
eBook gratuit

Hyperperméabilité de l'intestin et le microbiote

Vous vivez des ballonnements? 😩 

Les intolérances alimentaires peuvent causer ballonnements, fatigue, maux de tête et autres symptômes. 

Découvrez les 5 étapes pour prendre soin de votre microbiote, afin d’éviter les maladies.

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eBook: Gérez vos symptômes digestifs avec le régime FODMAPs

Les FODMAPs sont des composantes de l’alimentation qui ont un potentiel fermentable. 

C’est à dire qu’ils peuvent fermenter, ce qui peut être nuisible. 

En passant, le melon d’eau est élévé en FODMAP!

La chaîne YouTube de Valérie

Une chaîne Youtube pour vous donner encore plus d’outils.

Sur cette chaîne vous allez trouver des entrevues, des idées de recettes et des connaissances sur la nutrition avancée. 

Cliquez sur le bouton YouTube ci-contre pour y accéder! Abonnez-vous à ma chaîne pour être sûr de ne rien manquer.

Podcast: Franchement Santé

avec Jean-Yves Dionne, Pharmacien

Il n’y a pas dire, nous discutons franchement dans ces podcasts de la santé. 

Nous vous donnons des conseils que vous pouvez appliquer dès maintenant. 

Nous remettons à jour des informations qui peuvent vous aider à atteindre votre plein potentiel et celui de vos proches.

🦠 Covid: en ligne maintenant!

Cours de cuisine

Apprenez et dégustez avec un cours thématique de cuisine!
Venez découvrir une alimentation qui:

* Pour chaque événement, les détails (date, lieu, quoi emmener, etc) sont dans la description de l’événement Facebook en question.

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Formations professionnelles

Explorez des sujets fascinants pour comprendre comment la nutrition est liée à la santé!

Si vous êtes intéressé à organiser une conférence dans votre milieu de travail, contacter [email protected].

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Intestin perméable?
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