Approche sans FODMAP + recettes
Faites les bons choix facilement pour vous sentir bien rapidement!
AVERTISSEMENT : Il est de votre responsabilité de vous assurer auprès de votre médecin, pharmacien ou autres professionnels de la santé que cette suggestion vous convient, surtout si vous prenez des médicaments. Des changements dans vos habitudes alimentaires peuvent nécessiter des ajustements à votre médication.
Est-ce que...
- Tu veut prévenir les ballonnements?
- Tu veux prévenir la présence chronique de gaz?
- Tu passes trop de temps aux toilettes?
- Tu as le sentiment que ton ventre gonfle après les repas?
- Tu ne sais pu quoi manger?
- Tu cherches des informations fiables?
- Tu ne peux pu manger des légumes sans avoir mal au ventre?
- Tu es fatigué mentalement et physiquement?
Est-ce que tu aimerais...
- Savoir quoi manger exactement pour soulager les symptômes?
- Avoir moins de ballonnements et de gaz?
- Avoir un sentiment d’être moins gonflé après les repas?
- Prendre en charge ton alimentation sans te casser la tête?
- Regagner ton énergie rapidement?
- Avoir accès à une information claire et fiable sur les choix alimentaires?
Pourquoi l'approche sans FODMAP ?
L’approche FODMAP est un outil qui peut être utile dans la prévention des troubles gastro-intestinaux comme le syndrome du côlon irritable.
Fermentables Oligo-Di-Monosaccharides And Polyols
Je remarque que cette alimentation a plusieurs bénéfices pour soulager rapidement les symptômes digestifs de mes clients.
Ce soulagement permet de travailler sur la cause de ces problèmes digestifs.
J’ai alors LA solution pour toi, afin de débuter ta prise en charge!
Le PDF de 40 pages inclus:
- La liste des aliments à favoriser et à éviter
- Des trucs et astuces pour bien suivre cette alimentation
- Un exemple de menu de semaine
- Prendre en charge ton alimentation sans te casser la tête?
- Un agenda alimentaire pour noter votre progression
- Plus de 20 recettes faciles à faire
- Liste d'épicerie à personnaliser
Prix: 12 CA$
Qui est Valérie Dussault?
Pour Valérie, la vie a toujours été centrée sur apprendre.
Effectivement, elle a complété sa maîtrise sur les produits de santé naturels où elle s’est vu recevoir un prix par les Diététistes du Canada pour l’innovation de ce projet.
Par la suite, elle a complété sa certification en alimentation fonctionnelle aux États-Unis, afin d’avoir une meilleure connaissance de la santé des gens pour mieux les aider à atteindre leurs objectifs.
Dédiée à faire une différence dans la santé des gens par l’éducation, Valérie a d’ailleurs découvert son talent d’enseignement des bonnes habitudes de vie.
Elle donne des conférences auprès du public, des entreprises et des professionnels dans le but d’amener les meilleures connaissances chez les gens afin qu’ils atteignent leur plein potentiel.
Conditions, avis de non-responsabilité et informations sur les droits d’auteur:
Ce cours et le matériel qu’il contient appartiennent exclusivement à Valérie Dussault. Tous les droits d’auteur et marques de commerce restent la propriété exclusive de l’auteur. Aucune partie de ce cours ne peut être reproduite, transmise ou vendue, en tout, ou en partie, sous quelque forme que ce soit.
Valérie n’est pas nutritionniste-diététiste, ni médecin et ni infirmière. Veuillez noter que depuis août 2022, Valérie Dussault n’est plus membre de l’Ordre des Diététistes-Nutritionnistes du Québec.
