santé

6 aliments à découvrir pour favoriser la santé!

«Que ta nourriture soit ta médecine & ta médecine ta nourriture» – Hippocrate (370 av. J-C)   De nombreux aliments contiennent des composantes bénéfiques pour la santé, entre autres des antioxydants pour combattent les radicaux libres responsables de l’accélération du vieillissement et de la croissance des cancers. J’ai pensé vous partager mes 10 aliments préférés …

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5 conseils pour balancer naturellement vos hormones

Savez-vous que les hormones sont extrêmement importantes pour le bon fonctionnement du corps? C’est simple, sans hormone, on serait tous MORT!   Les hormones dont les œstrogènes, la progestérone, la testostérone, le cortisol et l’insuline pour n’en nommer que quelques-uns sont impliquées entre autres dans les messagers envoyés au cerveau et dans la régulation de …

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Comment avoir l’Alzheimer; le guide à suivre

Adaptation du livre : The end of Alzheimer de Dale Bredesen MD. Pourquoi voudrais-je avoir l’Alzheimer? Évidemment, vous ne voulez probablement pas, mais en regardant tous les facteurs qui contribuent au développement et à la progression de l’Alzheimer, vous allez comprendre comment le prévenir. Connaître tous les facteurs qui contribuent à cette maladie va probablement vous …

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