Approche longévité
37.00 $
Une approche alimentaire longévité qui imite le jeûne par Valérie Dussault!
Inclus 27 pages de tout ce dont vous avez besoin:
- Qu’est-ce que l’alimentation longévité?
- Les lignes directrices détaillées
- Comment bien appliquer l’approche
- Exemples concrets d’aliments à favoriser, ou à éviter: le tout présenté dans un tableau facile à lire
- Exemple de menus
- Le gabarit de votre journal alimentaire
- Recettes pour déjeuner, dîner et souper!
- et plus!
