Recette maison d’électrolytes
- Mots-clés: Boisson, Faible en glucides, Keto Friendly, sans gluten, sans produits laitiers, Vegan
Durée: 3 Minutes
Portions: 1 litre
Ingrédients
1 c. à thé magnésium bisglycinate en poudre saveur d’orange
1 c. thé de sel de mer iodée ou sel rose iodée
1 c. thé d’herbamar potassium (chez l’épicier) ou no salt potassium
½ citron ou lime pressé (optionnel pour le goût)
Huile MCT (au besoin pour optimiser l’énergie et couper la faim)
1L d’eau
Préparation
Déguster au courant de la journée.
Valérie Dussault
Valérie Dussault vous aide à atteindre l’équilibre pour trouver la santé. La perte de poids n’a aucun secret pour elle.
Elle partage avec vous ses recettes santé et articles intéressants pour tirer le maximum de la vie!
Valérie a une maîtrise de l’université de Montréal et a suivi des formations complémentaires en alimentation fonctionnelle et sur les produits de santé naturels.
Valérie Dussault M.Sc. IFNCP
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