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Vous n’avez pas mis au monde vos enfants pour qu’ils changent votre couche!

Nous le disons sans cesse que notre population est vieillissante!

Et on dit que c’est un problème pour notre société.

Mais le problème est plus gros que cela :

«Notre population est vieillissante, mais en plus, elle n’est pas autonome et surtout très malade».

En effet, pour aider à la prise de conscience, voici quelques statistiques que les organismes mentionnent:

  • 20 % de la population souffre d’une maladie mentale et on observe de la démence chez des gens âgés de 55 ans.
  • Plus de 830 000 personnes vivent avec le diabète au Québec et que partout dans le monde, le nombre de diabétiques doublera d’ici 2030.
  • Le cancer est la principale cause de décès au Canada et il est responsable de 30% de tous les décès.
  • Qu’en 2030, le diabète sera la 7e cause de décès dans le monde. Aussi, il est responsable de 40% des insuffisances rénales, 50% des amputations d’origine non traumatique.

Ces statistiques comptent seulement la personne atteinte directement par la maladie. Ce nombre n’inclut pas les membres de la famille de ces gens qui en sont également atteintes indirectement.

Avoir un membre de la famille, un collègue ou un ami atteint d’une maladie, il est sûr et certain que votre vie en sera atteinte.

Sachez que ce sont les actions que vous faites maintenant (AUJOURD’HUI) qui vont déterminer votre santé dans les 5, 10, 15 et 20 prochaines années. Voulez-vous sincèrement que vos enfants s’occupent de vous à votre retraite. Personnellement, je mise sur la santé de mes parents, car je ne veux pas m’occuper d’eux de cette façon.

Voulez-vous que vos parents profitent de leur retraite? Voulez-vous pendant ce temps-là profiter de votre vie?

Comment faire pour s’occuper de notre santé?

C’est de miser sur la prévention.

Chaque petit symptôme ou problème que vous avez cachent une cause. 

Il n’y a pas de réponse facile, certains penseront que c’est génétique, que c’est dû à son manque d’activité physique, à son stress, à son alimentation ou peut-être qu’il y a une autre problématique cachée. Moi, je dirais que c’est probablement dû à tous ces facteurs et que nous pouvons adresser tous ces facteurs de façon réaliste dans votre routine pour aider à améliorer votre qualité de vie. 

Ces questions s’appliquent à tous vos objectifs de santé.

Cependant, prendre en charge sa santé pour s’assurer de vivre notre vie et s’assurer que nos parents profitent de leur retraite, il faut avoir la bonne information en santé.

Lorsque nous sommes bien informés, nous pouvons faire de meilleurs choix et ainsi avoir de bons résultats sur notre santé.

C’est pourquoi avoir vos alliés en santé comme faire partie du Club Alimentation Fonctionnelle vous assurent de meilleures chances. Chaque petit changement que vous faites dans la bonne direction peut faire une grosse différence à long terme.

J’ai confiance en vos capacités chers padawans.

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Valérie Dussault

Valérie Dussault vous aide à atteindre l’équilibre pour trouver la santé. La perte de poids n’a aucun secret pour elle.
Elle partage avec vous ses recettes santé et articles intéressants pour tirer le maximum de la vie!
Valérie a une maîtrise de l’université de Montréal et a suivi des formations complémentaires en alimentation fonctionnelle et sur les produits de santé naturels.

Valérie Dussault, M.Sc., IFNCP

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